400ｇ｜不動産・一戸建て・マンション・土地ならハウスドゥ 家・不動産買取専門店 青森中央

今年の健康診断まで1カ月を切り、にわかに慌ただしくなってるヤマウチです。

昨年の健康診断から1年半、、、

この空白の期間にものの見事に蓄えてたようです、、、脂肪をね(;´･ω･)

プラスうんキロ蓄えたんで、このままでは「やや肥満」に分類されてしまうことでしょう。

残り期間で復元せねばと心に誓い、そして2日後ドンキーで400ｇのハンバーグを食す私はダメな人間です。

とてもボリューミーで満足でした(・∀・)

さて、改めまして今日から頑張りますかね。

まずはお昼のカップラ＆夜の白飯を封印したいと思います( ｀ー´)ノ